Tras la Semana Santa: 21/04- 25/04

Vamos con la semana a tope con las pilas cargadas tras unos días de bicicleta de montaña. Una vez más se me complicó la cosa cuando rompí, por cuarta o quinta vez (no recuerdo ya) la patilla del cambio. Tendré que ir a arreglar la bici y a pedir que me hagan una pieza de titanio. Un drama.sí que nada, en eso estamos, preparando ya el verano y empezando con la dieta de la triple A, que consta, de manera resumida en lo siguiente:

Con tres comidas al día tienes más que suficiente. Desayuno, comida y cena. En esos tres momentos puedes comer lo que quieras sin saltarte, nunca, los preceptos del plan, las tres áreas de alimentación prohibidas:

A de Azucar
A de Alcohol
A de Aperitivos

El Azucar: Todos sabemos lo que es el azucar y lo que engorda. Con esto me estoy refiriendo al postre goloso. La tarta, el helado. Eso hay que quitarlo inmediatamente de la dieta diaria.

El alcohol: Esto es complicado dado el nivel etílico que he visto en la audiencia. Lo que sería conveniente, a falta de quitar esas grandísimas y tan divertidas borracheras, es eliminar esas cervezas y esos copazos superfluos. Los de diario. Esos fuera de la dieta.

Los aperitivos: Este punto parece ambiguo pero estará claro en cuanto lo explique. Los aperitivos son todo aquello que se come con la mano: pan, aceitunas, patatas, snacks.. Todo eso fuera. Vendrá alguno a decirme que si una manzana es un aperitivo y tal y cual. Sentido común por favor, una manzana es lo más sano del mundo...

Así que desde hoy vamos a tope, este verano me juego mucho que ya he cumplido 26 años!